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Alimentação sem Carne: Um Guia Prático para Montar a Sua Dieta Vegetariana com Saúde

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Alimentação sem Carne: Um Guia Prático para Montar a Sua Dieta Vegetariana com Saúde

Grupo Livros

AutorEric Slywitch
ISBN9788578812980
TítuloAlimentação sem Carne: Um Guia Prático para Montar a Sua Dieta Vegetariana com Saúde
EditoraAlaúde
Ano de Edição2015
IdiomaPortuguês
Número de Páginas288
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura23
Largura16
Profundidade1,8
Peso400
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
SinopseEm edição ampliada e revisada, o renomado médico vegetariano Eric Slywitch ensina todos os cuidados que deve manter ao aderir a uma alimentação sem carne. Em uma conversa franca, o autor discorre sobre importantes nutrientes, como ferro, zinco, cálcio, ômega-3, vitamina D e a tão falada B12, e demole todos os mitos sobre a proteína da carne. Além disso, dá explicações detalhadas sobre como todos esses compostos agem no organismo e quais os efeitos do excesso e da falta de cada um deles. Com mais de 20 anos de prática médica, o autor dá orientações para uma dieta vegetariana segura, provando que é possível, sim, não comer carne e ser muito saudável.
Edição2
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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