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A Revolução da Longevidade: Prepare-Se para a Segunda Metade da Sua Vida com Prazer e Sabedoria

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Sinopse
Ficha Técnica
A Revolução da Longevidade: Prepare-Se para a Segunda Metade da Sua Vida com Prazer e Sabedoria

Grupo Livros

AutorValéria Martins
ISBN9786586049220
TítuloA Revolução da Longevidade: Prepare-Se para a Segunda Metade da Sua Vida com Prazer e Sabedoria
EditoraAlaúde
Ano de Edição2021
IdiomaPortuguês
Número de Páginas200
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura23
Largura16
Profundidade1,5
Peso310
FormatoFísico
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Sinopse“Como ficar bem no avançar da idade?” Essa é a pergunta que este livro procurar responder ao reinventar o jeito com que encaramos (e vivemos!) o envelhecimento. Com pegada jornalística e muito bom humor, o livro mostra que a longevidade é apenas uma nova fase da vida, com mudanças, valores e descobertas empolgantes – se assim quisermos. Em um mundo onde tanta gente vive com qualidade muito além dos 60 anos, é hora de dar tchau para o culto sem sentido à juventude com estas dicas cheias de reflexão sobre práticas e hábitos novos para viver plenamente este novo momento, como dormir bem, alimentar-se melhor, preservar a memória, meditar, repensar e valorizar a relação com a família e os amigos e muito mais.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio