O que acontece quando o tratamento com GLP-1 termina? Um guia prático para manter os resultados conquistados.
Com o uso de medicamentos injetáveis para emagrecimento em ascensão, a dra. Linia Patel apresenta um guia baseado em evidências para enfrentar um dos maiores desafios do tratamento: o que fazer depois.
Com orientações práticas sobre alimentação, metabolismo, preservação da massa magra, atividade física e gatilhos emocionais, a autora mostra como construir hábitos capazes de sustentar os resultados e recuperar uma relação saudável com a comida e com o próprio corpo.
Dividido em seis seções e com receitas e planos de refeições, Vida Após os Medicamentos para Emagrecer oferece ferramentas para transformar a perda de peso inicial em saúde e bem-estar a longo prazo.
