"A percepção de velhice é individual e não tem idade. Algumas pessoas dizem que jamais serão “velhas”. Envelhecer traz enormes desafios e uma certa desordem em nossas vidas. É como olhar um armário e perceber que muitas coisas já não servem mais. E não só as roupas. É um momento para entender o tempo, que se transforma em uma ampulheta poderosa para nos mostrar que somos finitos no corpo, mas não nos sonhos.
Esse livro não pretende ser de autoajuda para ensinar a envelhecer bem. É preciso falar para não perder o compasso da vida e abrir pausas para buscar pelas beiradas o que vale a pena: amigos, amores, bons encontros, bons livros e filmes, música, dança, atividade física para o corpo acompanhar o vigor do cérebro.
Este livro é, na verdade, um convite para escapar da TV e do celular que aprisionam e pensar que sempre é tempo de construir a liberdade de ser quem você sempre foi. Envelhecer dá trabalho, mas é o que nos permite olhar pelo retrovisor e contemplar o presente como uma grande conquista. "
