Resiliência mental, clareza mental e saúde mental têm uma coisa em comum: a jornada começa na mente. Neste guia radical, o premiado autor de A Última Flecha revela um caminho surpreendente rumo à plenitude pessoal e à alta performance.
Após 30 anos como especialista em mentalidade e coach de liderança, Erwin Raphael McManus tornou-se obcecado por estas perguntas: por que alguns vencem mesmo contra todas as probabilidades? Como outros conquistam o impossível, só para verem a vida escapar por entre os dedos? Existem estruturas mentais para o fracasso e o sucesso? McManus percebeu que muitos de nós vivemos pela metade — uma quase-vida. Quase corremos atrás de nossos sonhos. Quase tomamos a decisão que muda tudo. Estamos sempre a uma escolha que poderia transformar nossa vida. Se quisermos viver sem arrependimentos, é preciso mudar de mentalidade — trocar crenças limitantes por aquelas que nos conduzem à excelência e ao triunfo de sentir-nos plenamente vivos. Precisamos deixar de lado uma vida de obrigações e adotar uma vida intencional. Em Mind Shift, McManus sintetiza 12 estruturas mentais que auxiliaram as pessoas mais bem-sucedidas do mundo. Dentre elas:
• É necessário escolher entre ser aceito e ser autêntico. O vício em aprovação alheia é o motivo de você se tornar o que os outros querem, em vez de quem nasceu para ser.
• Você não precisa de plateia. O que faz no particular é o que define quem você é.
• O talento é um alucinógeno. Ele fará você acreditar que o trabalho árduo e a disciplina são para os outros.
Ao compartilhar experiências de empreendedores, artistas e atletas profissionais, além de sua própria trajetória, McManus nos mostra como transformar nosso pensamento — e, por consequência, a nossa vida.
