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Protocolos: Um Manual Operacional do Corpo Humano

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Protocolos: Um Manual Operacional do Corpo Humano

Grupo Livros

AutorAndrew Huberman
ISBN9788551009543
TítuloProtocolos: Um Manual Operacional do Corpo Humano
EditoraIntrínseca
Ano de Edição2025
IdiomaPortuguês
Número de Páginas320
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura23
Largura15,5
Profundidade1,7
Peso350
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
SinopseDr. Andrew Huberman, apresentador do maior podcast de saúde do mundo, Huberman Lab, neurocientista e professor titular na Stanford School of Medicine, lança Protocolos, um guia fundamental para aprimorar as funções cerebrais, melhorar o humor e a energia, otimizar a saúde do corpo e a performance física e remodelar o sistema nervoso para facilitar o aprendizado de habilidades e comportamentos que podem transformar sua vida.Protocolos apresenta soluções simples, poderosas e embasadas cientificamente para os maiores desafios da vida. Desenvolvidos para melhorar sua saúde e performance, tanto mental quanto física, os protocolos são adaptáveis, permitindo que cada um use conforme suas necessidades. Com estilo objetivo e cativante, Huberman explica os princípios científicos por trás de cada protocolo e como eles podem trazer benefícios imediatos e efetivos. Protocolos é um manual para alcançar a saúde em seu potencial máximo.
Edição1
LivroDigitalvazio
Prevenda22 de Abr

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