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Autor
- Steve Brusatte
O Bom da Idade: Um Neurocientista Examina o Poder e o Potencial de Nossas Vidas
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+-
O Bom da Idade: Um Neurocientista Examina o Poder e o Potencial de Nossas Vidas
Grupo Livros
| Autor | Daniel J. Levitin |
|---|---|
| ISBN | 9788539007653 |
| Título | O Bom da Idade: Um Neurocientista Examina o Poder e o Potencial de Nossas Vidas |
| Editora | Objetiva |
| Ano de Edição | 2024 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 544 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 3 |
| Peso | 832 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Unindo as mais recentes pesquisas em neurociência do desenvolvimento e psicologia das diferenças individuais, Daniel Levitin aborda o envelhecimento como um movimento contínuo, que começa desde o nascimento, e oferece a leitores e leitoras uma série de orientações práticas valiosas para alcançarem uma vida longa e feliz. Com o passar dos anos, nem sempre é fácil encontrar maneiras de continuarmos ativos e engajados. Esse é um desafio que em geral envolve mudanças de hábitos e de mentalidade. Mas, nos últimos anos, a ciência mostrou que a qualidade de vida das pessoas, mesmo idosas, pode mudar de maneira significativa. E que não precisamos ficar presos ao que foi determinado pela genética, pelo ambiente e pelas oportunidades. Daniel J. Levitin traz estratégias e ferramentas que todos, independente da idade, podem — e deveriam — adotar. Os métodos apresentados neste livro mostram o caminho para a autoconsciência. Estar receptivo às possibilidades de crescimento, cultivar amizades, se relacionar com gerações mais jovens, ter entusiasmo pela vida e aderir a atividades mais saudáveis são apenas alguns deles. Somos capazes de aprender muito com aqueles que envelhecem com alegria, e adaptar nossa cultura para aproveitar ao máximo a sabedoria e a experiência dos idosos pode trazer muitos benefícios. O bom da idade é um livro transformador, com reflexões poderosas que desmontam concepções errôneas e persistentes, como a perda da capacidade intelectual na maturidade. Levitin recomenda a todos que vivam o hoje, uma vez que rememorar o que já passou não promove saúde nem alegria. “O bom da idade desmistifica a ideia de que o envelhecimento traz inevitavelmente debilidade e infelicidade, oferecendo em vez disso um tesouro de orientações práticas baseadas em evidências para viver mais e melhor.” — Daniel H. Pink, autor de Quando: Os segredos científicos do timing perfeito |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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