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Pare de Tentar. Comece a Fazer: Como Se Tornar Mentalmente Forte e Assumir o Controle da Sua Própria Vida
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Pare de Tentar. Comece a Fazer: Como Se Tornar Mentalmente Forte e Assumir o Controle da Sua Própria Vida
Grupo Livros
| Autor | Julia Kristina |
|---|---|
| ISBN | 9786555663273 |
| Título | Pare de Tentar. Comece a Fazer: Como Se Tornar Mentalmente Forte e Assumir o Controle da Sua Própria Vida |
| Editora | Astral Cultural |
| Ano de Edição | 2023 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 256 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,5 |
| Peso | 290 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | SE VOCÊ É FÃ DE MARK MANSON OU BRENÉ BROWN, VAI AMAR JULIA KRISTINA.Medo de errar, culpa, ansiedade, autossabotagem, desejo extremo de agradar os outros... Há muitos motivos internos que nos levam a colocar nas mãos do outro o controle da nossa própria vida. É exatamente essa tendência de pensamento nocivo que a especialista Julia Kristina quer ajudar você a romper, ensinando a como se tornar emocionalmente mais forte e controlar os próprios pensamentos e emoções. Este livro é para quem: » Diz “sim” quando quer dizer “não”, só porque odeia desapontar os demais; » Passa noites em claro com medo da opinião das outras pessoas sobre você; » Nunca se sente suficiente no trabalho ou demais atividades da vida; » Acha que finalmente será feliz apenas quando conseguir resolver aquele problema que tanto atrapalha sua vida. Com técnicas e ferramentas eficientes para lidar com o domínio emocional de si, você aprenderá a estabelecer limites, a tomar as rédeas de sua vida e irá se tornar o único responsável por seu próprio bem-estar, colocando um fim naquilo que imobiliza suas atitudes. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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