IMPERDÍVEL
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Autor
- Paula Abreu
Não Se Preocupe: 48 Lições Zen para Aliviar a Ansiedade
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Não Se Preocupe: 48 Lições Zen para Aliviar a Ansiedade
Grupo Livros
| Autor | Shunmyo Masuno |
|---|---|
| ISBN | 9786584954014 |
| Título | Não Se Preocupe: 48 Lições Zen para Aliviar a Ansiedade |
| Editora | Fontanar |
| Ano de Edição | 2022 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 168 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 18 |
| Largura | 12,2 |
| Profundidade | 0,9 |
| Peso | 163 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Dê adeus ao estresse do dia a dia com este guia prático para o seu bem-estar, do mesmo autor de Zen: A arte de viver com simplicidade. Pense numa situação em que você sofreu antecipadamente por algo que, no fim das contas, nunca aconteceu. Não é um alívio perceber que a sua preocupação nunca chegou a se concretizar? Você não se sentiu mais leve?As 48 lições zen deste livro o ensinarão a viver cada vez mais nesse estado de satisfação permanente, desfrutando de uma versão mais calma, mais relaxada e mais positiva de si mesmo. Aprenda a:* Concentrar-se no aqui e agora.* Eliminar todas as coisas de que você não precisa.* Viver uma vida mais simples, abrindo mão das angústias.* Recuperar o controle dos seus pensamentos.* Melhorar seus relacionamentos mais importantes.* Aceitar-se como você é. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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