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- 31 de Mai
Autor
- Nicklas Brendborg
A Revolução da Glicose: Equilibre os Níveis de Açúcar no Sangue e Mude Sua Vida
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+-
A Revolução da Glicose: Equilibre os Níveis de Açúcar no Sangue e Mude Sua Vida
Grupo Livros
| Autor | Jessie Inchauspé |
|---|---|
| ISBN | 9788539007318 |
| Título | A Revolução da Glicose: Equilibre os Níveis de Açúcar no Sangue e Mude Sua Vida |
| Editora | Objetiva |
| Ano de Edição | 2022 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 272 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,6 |
| Peso | 420 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde — do peso ao humor —, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio.Best-seller internacional da fundadora da popular conta do Instagram GlucoseGoddess.Como principal fonte de energia, a glicose impacta de maneira surpreendente o nosso corpo. Se a concentração no sangue fica muito alta, ocorrem respostas das mais variadas: compulsões alimentares, espinhas, enxaqueca, névoa mental, oscilações de humor, ganho de peso, sonolência e infertilidade. E, com o passar do tempo, esse desequilíbrio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico, câncer, demência e cardiopatias.Com base nas mais recentes pesquisas, em observações práticas e testes de alimentos específicos — inclusive nosso açaí —, Jessie Inchauspé nos mostra quais opções de café da manhã podem causar compulsões, em que ordem devemos comer cada tipo de alimento, o que não ingerir de estômago vazio, quais alimentos levam a mudanças de humor e como evitar aquele incômodo sono do meio da tarde. A revolução da glicose oferece estratégias simples e cientificamente comprovadas para achatar a curva de glicemia de forma rápida e sustentável, em uma nova abordagem para melhorar nossa vida, quaisquer que sejam as preferências alimentares.“Uma revolução alimentar.” — The Daily Mail“O melhor guia prático para controlar a glicose e melhorar a saúde e a longevidade.” — David Sinclair, autor do best-seller Tempo de vida |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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