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Mindfulness em Família: Como Desenvolver a Presença Plena e Ensinar a Seus Filhos Valores Que Podem Transformar o Mundo

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Mindfulness em Família: Como Desenvolver a Presença Plena e Ensinar a Seus Filhos Valores Que Podem Transformar o Mundo

Grupo Livros

AutorLúcia Barros, Márcia Luca
ISBN9788584391394
TítuloMindfulness em Família: Como Desenvolver a Presença Plena e Ensinar a Seus Filhos Valores Que Podem Transformar o Mundo
EditoraFontanar
Ano de Edição2019
IdiomaPortuguês
Número de Páginas152
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura23
Largura16
Profundidade0,8
Peso221
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
Sinopse“Nós entendemos todas as práticas meditativas como caminhos de aperfeiçoamento do ser humano - a base de uma vida consciente.” A sabedoria milenar da ioga tem encontrado mais e mais adeptos no Ocidente ao trazer saberes e valores que nos ajudam na busca por paz de espírito. O mindfulness, cujo significado em português é atenção plena, nasceu desse mesmo impulso e vem ganhando popularidade graças a seus efeitos já comprovados pela ciência. Adultos e crianças podem igualmente se beneficiar desse exercício mental para enfrentar os desafios do dia a dia e contribuir para um mundo melhor. Com décadas de experiência, Márcia de Luca e Lúcia Barros apresentam as bases sobre as quais fundaram a Bindu Escola de Valores, que busca ensinar a crianças de todas as idades as práticas de mindfulness, que podem trazer maior felicidade e saúde, além de promover uma sociedade mais justa e solidária. Neste livro, elas contam suas vivências, mostram as pesquisas científicas mais avançadas sobre o assunto e ensinam técnicas que podem ser implementadas com seus filhos, dos mais novos aos adolescentes.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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