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Mindfulness em Família: Como Desenvolver a Presença Plena e Ensinar a Seus Filhos Valores Que Podem Transformar o Mundo
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Mindfulness em Família: Como Desenvolver a Presença Plena e Ensinar a Seus Filhos Valores Que Podem Transformar o Mundo
Grupo Livros
Autor | Lúcia Barros, Márcia Luca |
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ISBN | 9788584391394 |
Título | Mindfulness em Família: Como Desenvolver a Presença Plena e Ensinar a Seus Filhos Valores Que Podem Transformar o Mundo |
Editora | Fontanar |
Ano de Edição | 2019 |
Idioma | Português |
Número de Páginas | 152 |
País de Origem | Brasil |
Acabamento | Brochura |
Altura | 23 |
Largura | 16 |
Profundidade | 0,8 |
Peso | 221 |
Origem | Brasil |
Serie/Coleção | vazio |
Volume | vazio |
Sinopse | “Nós entendemos todas as práticas meditativas como caminhos de aperfeiçoamento do ser humano - a base de uma vida consciente.” A sabedoria milenar da ioga tem encontrado mais e mais adeptos no Ocidente ao trazer saberes e valores que nos ajudam na busca por paz de espírito. O mindfulness, cujo significado em português é atenção plena, nasceu desse mesmo impulso e vem ganhando popularidade graças a seus efeitos já comprovados pela ciência. Adultos e crianças podem igualmente se beneficiar desse exercício mental para enfrentar os desafios do dia a dia e contribuir para um mundo melhor. Com décadas de experiência, Márcia de Luca e Lúcia Barros apresentam as bases sobre as quais fundaram a Bindu Escola de Valores, que busca ensinar a crianças de todas as idades as práticas de mindfulness, que podem trazer maior felicidade e saúde, além de promover uma sociedade mais justa e solidária. Neste livro, elas contam suas vivências, mostram as pesquisas científicas mais avançadas sobre o assunto e ensinam técnicas que podem ser implementadas com seus filhos, dos mais novos aos adolescentes. |
Edição | 1 |
LivroDigital | vazio |
Prevenda | Vazio |
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