A sabedoria de gerações de mestres e tradições milenares é destilada para nos ensinar a viver bem ainda nos momentos mais delicados da vida humana, com honestidade, plenitude, compaixão e empatia. Um guia escrito com a precisão de um cientista, a visão de um estudante e o pragmatismo de alguém que se importa com as pessoas, convidando para descobertas em situações desafiadoras.