Com a famosa frase "Conhece-te a ti mesmo" o autor Gustavo Bearzi começa este livro nos convidando a entrar nos meandros da mente e a refletir sobre o poder dela, deixando-nos um alerta: vamos usá-la a nosso favor, não contra. Muitos males do século como a Síndrome do Pânico, os transtornos por ansiedade e o transtorno compulsivo são causados pelo desconhecimento. Ao entender como a mente funciona quebramos paradigmas, passamos a assumir efetivamente o controle de nossas vidas e nos desapegamos de falsas crenças e de tudo o que nos ata ao passado. Este livro é um convite aberto ao autoconhecimento que nos conduzirá a uma vida melhor, mais saudável e proveitosa. Afinal, você está no controle de sua mente ou à mercê dela?
